Avrupa’nın Zirvesindeyiz ama Sağlıkta Değil! Türkiye’de Obezite %30’a Ulaştı

16 Mayıs Avrupa Obezite Günü kapsamında konuşan Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Mehmet Mehdi Deniz, Türkiye’nin Avrupa’da obezite oranının en yüksek olduğu ülkeler arasında yer aldığını belirterek, “Nüfusumuzun yaklaşık yüzde 30’u obeziteyle mücadele ediyor. Bu sadece bir kilo problemi değil, kronik bir hastalıktır” uyarısında bulundu.

Medipol Bahçelievler Üniversite Hastanesi’nden Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Mehmet Mehdi Deniz, Avrupa Obezite Günü vesilesiyle modern çağın en büyük sağlık tehditlerinden birine dikkat çekti. Türkiye‘deki acı tabloyu gözler önüne seren Dr. Deniz, ülkemizde obezite sıklığının yüzde 30’lara ulaştığını ve bu çarpıcı rakamla Avrupa’da zirveye oynadığımızı vurguladı. Yanlış beslenme kodları ve teknolojinin getirdiği hareketsizliğin toplumu esir aldığını ifade etti.

DİYABETİN %90’I OBEZİTE KAYNAKLI

Dünya Sağlık Örgütü’nün (DSÖ) obeziteyi “kronik, ilerleyici ve sistemik bir hastalık” olarak tanımladığını hatırlatan Op. Dr. Deniz, bu rahatsızlığın tetiklediği diğer ölümcül tehlikeleri şöyle sıraladı:

1. Tip 2 Diyabet: Dünyadaki Tip 2 diyabet vakalarının yaklaşık yüzde 90’ı doğrudan obezite ile ilişkilidir.
2. Sistemik Hastalıklar: Hipertansiyon, kalp-damar tıkanıklıkları, karaciğer yağlanması ve uyku apnesi obezitenin doğal sonuçlarıdır.
3. Kanser Riski: Yapılan güncel araştırmalar, birçok kanser türünün arkasında obezitenin yattığını göstermektedir.

“KÜÇÜK HACİM, DEV KALORİ: TUZAK BURADA”

Obeziteyle mücadelede porsiyon büyüklüğünden ziyade besin değerine odaklanılması gerektiğini belirten Dr. Deniz, “Fast food ve şekerli gıdalar hacim olarak tabakta küçük yer kaplasa da metabolizmaya devasa bir kalori yüklemesi yapıyor. Sorun miktarda değil, gizli yüksek kalorilerde. Çözüm ise çok basit: İşlenmiş gıdayı hayatımızdan çıkarıp, egzersizi ve hareketli yaşamı günlük bir rutin, bir ödev haline getirmeliyiz” diye konuştu.